但现在培育的一些新的石榴品种,如软籽石榴就可以吃,石榴籽中含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C、多酚类[酚(phenol),通式为ArOH,是芳香烃环上的氢被羟基(—OH)取代的一类芳香族化合物。]物质等有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处,能起到帮助与促进的作用。]抗**[抗**是指抗**自由基的简称,英文Anti-Oxidant。]功能。虽然可以吃,但也不建议使用过多,以免因为消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]而出现腹泻。
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