按摩足底那个反射区可以很好的去火，我最近老是上火(按摩足底反射区有什么好处)

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**足底那个反射区可以很好的去火，我最近老是上火

足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：

脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；

足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；

足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；

脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及**、*门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；

两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；

足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。

起床后口干、口苦、有异味，是身体哪些地方需要灭火啦？

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阴虚火旺有什么穴位可以按啊

涌泉穴（肾经首穴）

此穴位的寻找方法：可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

太溪穴（肾经之阴气由此灌注全身）

此穴位的寻找方法：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

时间长短，只要感觉有热感，持续5分钟就好了，推搓摩擦出现的热感，就是一种良性的**。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程