篮球怎么转球？(篮球怎么转球选人)

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篮球怎么转球？

1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要呀，不管你是用左手还是右手，都可以.。2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。3、找准重心，然后用手指接住球，转起来了，技术好的话是可以高速的旋转的，也可以用另外一只手拨弄球旋转。

乒乓球转球教学？

1、在发旋转球时，要让身体的中心站稳，两脚自然分开，与肩同宽，身体不要扭，上身要放松。2、掌握好发力部位。在发旋转球时，主要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲，不能过猛，手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时，要用小臂带动手腕，手腕再带动着球拍由上往下蹭球，乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊使劲挥舞，那样往往事倍功半。3、利用好球拍吃球的部位。发旋转球时，用球拍下半部分拍球比较好，这样球的摩擦很大，转速也很高，杀伤力也会提高不少。

乒乓球转球怎么练？

接、打旋转球，最重要的是判断，即根据对方的动作和摩擦球的时间、位置去判断，主要凭经验，但也可以强化训练： 第一步：球上画一条对比明显的色彩，区别旋转的方向、强弱，同时关注什么样的动作可以打出什么样的旋转？（是为识、记） 第二步：试接，分逆向和顺向。逆向主要为借力、控制。顺向需主动发力较多，在于变化。 第三步：强攻，当你的经验、判断达到一定水平时，就得尝试一定程度上无视旋转的强攻，依靠自身板型、发力的调节，是对方不敢随意打出一些威力小的旋转球。

怎样让球在手指上转起来?手指转球技巧？

关键在于练习。有一定的技巧的，转球要用的手指应该是第二根，首先转的方法是用一手举起球，用这只手大力一转，然后用这只手指顶住球的正下方，当球转的力量不够，可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍，关键是多练，就会有球感了，手指会适应球的。首先不要留指甲，转球的时候可以用指尖，手指要有力度，一开始玩的时候很容易掉下来，所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟练的时候可以玩些花式的动作。

如何在手指上转球？

1.找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球。2.在能把球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了。3.对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳。4.等可以用手拍球加速时，这个时候应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了。

篮球转球时应该怎样掌握球在手指上平衡？

1、在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，这样不仅为了保护我们的指甲防止其受伤，也是为了更好的把控住旋转篮球的重心。 2、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。 3、用手指张开，略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕，并向上抛奇。让篮球依靠手指与篮球之间的摩擦力并借助手腕扭转所产生的惯性，向上旋转飞起。 4、快速用食指或中指接住篮球的重心，是篮球在指尖旋转。前期篮球在指尖转动时，由于我们还不太会使用手腕上的力量，所以可以借助另外一只手的抽打来保持篮球的旋转。等以后熟练后这可以直接借助来自手腕的旋转力量来保持篮球的平衡。 5、手指转球需要多加练习，才能熟能生巧的。 来源：-手指转球

乒乓球转球手法？

乒乓球手上转球技巧：拉顺旋转加转法 用正手拉球可使回球向对方的右侧拐，使对手猝不及防，用反手反拉（直拍可直拍反拉）可使回球向对方的左侧拐。对方的侧下旋越厉害，你顺向拉球力量越大，球向外拐的就越厉害。
在比赛中偶尔用之，对方不适，可造成击球扑空。这种侧拐上旋球的原理很简单，就是利用了对方的旋转力量和自己再进行顺向的第二次加力，使球的旋转强度、力量、速度成倍的增加，回球质量更高，威胁性更大。